Giardinaggio Interiore - Ecopsicologia del Benessere

Il sentiero stagionale della chiarezza: la simbologia delle stagioni come mappa per uscire dalla confusione

Il sentiero stagionale della chiarezza: la simbologia delle stagioni come mappa per uscire dalla confusione Talvolta, come una fitta nebbia, la confusione ci avvolge. La sua presenza, però, anche se non particolarmente piacevole, è un segnale di grande saggezza del nostro organismo e la simbologia stagionale ci insegna a sfruttarla al meglio. A volte una [...]

Pianificazione stagionale: organizzare le proprie attività in accordo al flusso delle stagioni

Pianificazione stagionale: organizzare le proprie attività in accordo al flusso delle stagioni Il Ciclo Stagionale può diventare un modello di riferimento per organizzare i nostri impegni con maggiore rispetto del naturale alternarsi tra fare ed essere del nostro organismo. “È tardi, è tardi” grida guardando di continuo l’orologio il Coniglio Bianco in Alice nel Paese [...]

Non affrettare i tempi di avvio del proprio piano di coltivazione personale per l’anno nuovo

Non affrettare i tempi di avvio del proprio piano di coltivazione personale per l’anno nuovo L’inizio del nuovo anno coincide con la fase iniziale dell’inverno, la stagione che chiude il ciclo stagionale, e non tenere in considerazione questo fatto significa rischiare di agire in dissonanza con il proprio tempismo interiore. Propositi da stabilire, piani da [...]

L’inverno regala l’opportunità di vivere serenamente il proprio congelamento psicofisico

L’inverno regala l’opportunità di vivere serenamente il proprio congelamento psicofisico Fare, fare, fare. Questo è il messaggio che, più o meno direttamente, ci invia il contesto sociale in cui viviamo mancando di capire che questa è la via privilegiata all’esaurimento psicofisico. “Inverno. Come un seme il mio animo ha bisogno del lavoro nascosto di questa [...]

L’autunno come richiamo a non ostacolare il nostro personale processo di decomposizione psichica

L’autunno come richiamo a non ostacolare il nostro personale processo di decomposizione psichica Ogni anno, arrivato il momento del riposo vegetativo, le piante caducifoglie si liberano della loro chioma che, caduta a terra, si trasforma in fertile humus insegnandoci che ogni fine è un nuovo inizio. In Autunno, lo sappiamo, le piante caducifoglie si spogliano. [...]

L’autunno ci invita ad onorare il ruolo di lombrichi che ricopriamo nella nostra vita

L’autunno ci invita ad onorare il ruolo di lombrichi che ricopriamo nella nostra vita Proprio come i lombrichi, indispensabili per la salute di ogni terreno, anche noi svolgiamo quotidianamente attività che migliorano la qualità dei nostri “terreni di vita” ma che spesso, erroneamente, sottovalutiamo. Cosa cavolo c’entrano i lombrichi con l’Autunno? Lo so, ti stai [...]

Portare il sacro nel quotidiano e nella concezione dell’ambiente grazie all’ecospiritualità

Portare il sacro nel quotidiano e nella concezione dell’ambiente grazie all’ecospiritualità Senza il bisogno di estraniarci dalla vita quotidiana, esiste una dimensione terrena della spiritualità, molto legata al Principio Femminile, che ci invita a radicare una piena consapevolezza spirituale nel momento presente. In tutto il mondo sono ormai molte le persone che stanno arrivando alla [...]

Sciamanesimo: una potente via di riconciliazione con se stessi e la Terra

Sciamanesimo: una potente via di riconciliazione con se stessi e la Terra Presente in tutte le tradizioni indigene, lo Sciamanesimo, il più antico metodo di conoscenza e di guarigione conosciuto dall’uomo, ha molto da insegnarci in merito al vivere più sostenibile sul piano sia personale che ambientale. Nel parlare di come le culture indigene abbiano [...]

Recuperare il sapere delle culture indigene per arricchire di sensibilità naturalistica la nostra modernità

Recuperare il sapere delle culture indigene per arricchire di sensibilità naturalistica la nostra modernità Dalle popolazioni indigene ancora presenti nel mondo possiamo recuperare utili spunti di riflessione per rivalutare con maggiore saggezza il nostro rapporto con il mondo naturale. Pur essendo una disciplina molto pratica che enfatizza l’acquisizione di nuove conoscenze e di nuove consapevolezze [...]

Colmare la scarsità di intelligenza ecologica per fronteggiare al meglio l’attuale sfida evolutiva

Colmare la scarsità di intelligenza ecologica per fronteggiare al meglio l’attuale sfida evolutiva Per salvaguardare la Terra ed affrontare le complesse sfide del nostro tempo abbiamo bisogno, non solo come singoli individui ma come specie intera, di sviluppare una matura intelligenza ecologica. Usata dallo psicologo statunitense Daniel Goleman nel suo libro Intelligenza Ecologica (Ed. Rizzoli), [...]