giardinaggio interiore blog

Benvenuta nel mio speciale Semenzaio...

Qui è dove condivido articoli ed esercizi per supportare la tua naturalezza nel pieno rispetto della tua indole quieta.

Ho scelto Il Semenzaio come nome del Blog di Giardinaggio Interiore perché spero che i miei articoli, proprio come semini sparsi su un fertile terreno, possano portarti informazioni utili che, messe radici dentro di te, ti permettano di ripristinare un pieno senso di naturalezza personale ed ecologico.
Pronta per raccogliere ed innaffiare un po’
dei miei speciali “semi di consapevolezza”?

Continua a leggere. È una delle avventure più meravigliose che chiunque possa vivere.

LLOYD ALEXANDER
scrittore statunitense

Esplora le quattro categorie tematiche:
Ecologia Interiore, categoria del blog

Ecologia
Interiore

Conosci, valorizza e coltiva la tua biodiversità
chiocciola sui sassi

Lentezza Consapevole

Rallenta, semplifica e sacralizza la tua quotidianità

ragnatela tra gli alberi

Connessione Sistemica

Risveglia, alimenta ed espandi la tua interconnessione

gambe stese sul prato

Impatto
Quieto

Pianifica, concretizza e sostieni il tuo contributo

L’unico consiglio che una persona può dare ad un’altra sulla lettura è di non accettare consigli, di seguire il proprio istinto, di usare la propria testa, di arrivare alle proprie conclusioni.

VIRGINIA WOOLF
scrittrice inglese

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Autunno interiore

Autunno interiore: riconosci il momento in cui assecondare il “declino” di un aspetto della tua vita

Ogni Stagione ha una sua “impronta energetica” con cui puoi reimparare a sintonizzarti, sul piano sia fisico che psicologico, per vivere l’anno con maggiore consapevolezza. Poiché sei una creatura naturale e, pertanto, funzioni secondo i ritmi e i meccanismi della Natura, è chiaro che il tuo corpo, dal punto di vista sia fisico che psicologico…

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Pianificazione del nuovo anno

Una prematura pianificazione del nuovo anno può compromettere la riuscita del tuo piano di coltivazione personale

Propositi da stabilire, piani da programmare, progetti da far partire. Iniziato un nuovo anno non si parla d’altro. C’è la corsa a stilare l’elenco dei buoni propositi che, il più delle volte, già dopo qualche settimana si sono persi per strada. Ti sei mai chiesta perché succede? C’è chi parla di mancanza di motivazione, di forza di volontà, di focus…

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Foglie bagnate dalla pioggia

Esercizio psicogreen: il meteo psicologico

Ti svegli la mattina, apri la finestra e un Sole splendente ti accoglie e ti scalda. Passa qualche ora e dal cielo, oscurato da grossi nuvoloni grigi, cominciano a cadere enormi gocce di pioggia. Passata qualche altra oretta, ecco che il Sole mostra di nuovo i suoi raggi. Il tempo meteorologico è così: mutevole e passeggero.

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Tavolo di legno con mazzo di fiori e scatola in metallo

Esercizio psicogreen: divinazione naturalistica

Prima di descriverti l’esercizio, premetto una cosa importante. La Divinazione (letteralmente “conoscere l’azione del Divino che risiede in noi e attorno a noi”) non va usata con funzione “predittiva”, ossia per prevedere il futuro, ma con funzione “proiettiva”, ossia per aiutarti ad esternare quello che sta succedendo dentro di te.

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