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Categoria: Ecologia Interiore

Passaggio segreto

Esercizio psicogreen: il passaggio segreto

Manca l’abitudine allo “sguardo interiore”, alla vitale e salutare capacità di discendere dentro se stessi per meglio conoscersi e capirsi. È un’abitudine molto diffusa, quindi non ti devi spaventare se la riconosci anche come tua. La cosa importante è renderti conto che, se veramente vuoi, cambiare attitudine è non solo auspicabile…

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Animale ombra

Esercizio psicogreen: l’animale ombra

Ombra è un termine coniato dallo psichiatra svizzero Carl Jung per indicare tutto ciò che di noi stessi non riusciamo ad accettare, non ci piace o rifiutiamo di vedere. Rappresenta, quindi, una sorta di cantina al cui interno si trova tutto il materiale personale non riconosciuto, compresi i talenti a cui non abbiamo dato la possibilità di svilupparsi…

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Animale in fiaba

Esercizio psicogreen: l’animale in fiaba

È ormai dimostrato che scrivere liberamente una fiaba rappresenta uno strumento conoscitivo molto utile che, attraverso termini simbolici e figurati, permette di approfondire le proprie dinamiche interiori. Nell’inventare una fiaba, infatti, hai la possibilità di far emergere quello che, nel momento presente, sollecita…

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