La carta d’identità ecologica Ampliare il proprio senso di identità per arrivare ad una definizione “ecologica” di se stessi Luogo di esecuzione: qualsiasi (ma è preferibile in mezzo al verde) Materiale necessario: carta e penna Aiutare le persone ad ampliare la concezione della propria identità è uno degli obiettivi primari del lavoro ecopsicologico che, favorendo [...]

L’animale in fiaba Connettersi al proprio momentaneo stato interiore con l’aiuto degli animali Luogo di esecuzione: qualsiasi Materiale necessario: carta e penna È ormai dimostrato che scrivere liberamente una fiaba rappresenta uno strumento conoscitivo molto utile che, attraverso termini simbolici e figurati, permette di approfondire le proprie dinamiche interiori. Nell’inventare una fiaba, infatti, si ha [...]

L'albero custode Ricevere sostegno interiore dagli alberi durante il raggiungimento di un proprio obiettivo Luogo di esecuzione: all’aperto, in un’area con molti alberi Materiale necessario: un seme Nel cercare di raggiungere ciò che desideriamo o nell’impegnarci con noi stessi su qualcosa, capita talvolta di abbatterci facilmente non appena le cose prendono una piega diversa rispetto [...]