La Natura è piena di simbologie e di metafore che possono aiutarti a comprendere più a fondo come puoi gestire le tue dinamiche interiori, armonizzare i diversi aspetti della tua vita, trovare un maggior equilibrio nelle tue relazioni, affrontare gli ostacoli che arrivano dall’esterno, e molto altro ancora. Cicli come quello stagionale, quello lunare…
Proprio come quando la luce del giorno viene fatta scomparire da un’Eclissi Solare (raro fenomeno ottico di oscuramento di una parte o di tutto il disco solare da parte della Luna), talvolta anche noi ci troviamo a dover affrontare dei momenti in cui un’ombra – una malattia, un dolore, una perdita, una delusione, un fallimento…
Come suggeriscono le parole di Goethe, l’osservazione empatica e partecipata di quello che ti circonda può far risuonare in te conoscenze e significati profondi capaci di allargare la visione che hai di te stessa e del mondo di cui sei parte attiva. Una semplice passeggiata in mezzo al verde, così, può trasformarsi in un viaggio introspettivo che…
Ecopsicologia: la psicologia al servizio del pianeta Nata per risvegliare la Psicologia dal suo torpore in ambito “terapeutico”, oggi l’Ecopsicologia si configura come un approccio
Una metafora è un mezzo che utilizziamo per rappresentare un concetto, un pensiero, un’associazione di idee. È qualcosa a cui facciamo riferimento di continuo nel nostro linguaggio quotidiano. Ne sono un esempio espressioni del tipo “il matrimonio è una gabbia”, “la vecchiaia è una corsa contro il tempo” o “la vita di un bambino è un…
La visualizzazione, spesso più conosciuta come visualizzazione creativa, è una tecnica usata in moltissimi ambiti – psicologia, medicina, sport, spiritualità ecc. – che consiste, semplicemente, nel dare forma nella tua mente a delle immagini che possono essere sia statiche che dinamiche. Fondamentalmente, è una tecnica che viene usata per…
In tutte le culture il Sole, ricchissimo di simbolismi, rappresenta energia, calore e vita. Regolando i ritmi circadiani del nostro organismo, scandendo il ciclo sonno-veglia ed influenzando con l’intensità della sua luce il nostro umore, questo astro ha una profonda influenza sulla nostra vita quotidiana. Noi oggi, però, siamo così abituati al Sole…
Anche se pensi di no, in realtà ognuno di noi possiede la capacità innata di comunicare in modo “sottile” e, pertanto, può entrare in contatto anche con soggetti non umani. Nei tempi antichi la Natura ha sempre svolto il ruolo di Oracolo capace di far entrare le persone in connessione con la propria parte più profonda e trovare, di conseguenza, le risposte…
Forse ti sarà capitato di notare che, pur crescendo in fiumi e laghi fangosi, i Fiori di Loto, piante acquatiche di origine asiatica, hanno sempre foglie e petali puliti. Ma come fanno a mantenerli così? La risposta è arrivata da una ricerca condotta nel 1975 da due botanici dell’Università di Bonn (Germania), Wilhelm Barthlott e Christoph Neinhuis…
Fin dai tempi antichi l’essere umano ha sempre instaurato con gli alberi, il Popolo in Piedi come li chiamano i Nativi Americani, un rapporto sacro di profondo rispetto. L’invito della prescrizione ecoterapica di questo articolo, però, non è quello di denudarti di fronte a queste maestose creature (almeno che, ovviamente, non senti la necessità di farlo…