vasi con germogli

Benvenuta nel mio speciale Semenzaio...

Qui è dove condivido articoli ed esercizi per supportare la tua naturalezza nel pieno rispetto della tua indole quieta.

Ho scelto Il Semenzaio come nome del Blog di Giardinaggio Interiore perché spero che i miei articoli, proprio come semini sparsi su un fertile terreno, possano portarti informazioni utili che, messe radici dentro di te, ti permettano di ripristinare un pieno senso di naturalezza personale ed ecologico.

Pronta per raccogliere ed innaffiare un po’ dei miei speciali “semi di consapevolezza”?

Esplora le quattro categorie tematiche:
Ecologia Interiore, categoria del blog

Ecologia
Interiore

Conosci, valorizza e coltiva la tua biodiversità
chiocciola sui sassi

Lentezza Consapevole

Rallenta, semplifica e sacralizza la tua quotidianità

ragnatela tra gli alberi

Connessione Sistemica

Risveglia, alimenta ed espandi la tua interconnessione

gambe stese sul prato

Impatto
Quieto

Pianifica, concretizza e sostieni il tuo contributo

L’unico consiglio che una persona può dare ad un’altra sulla lettura è di non accettare consigli, di seguire il proprio istinto, di usare la propria testa, di arrivare alle proprie conclusioni.

VIRGINIA WOOLF
scrittrice inglese

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Passeggiare con stupore

Esercizio psicogreen: passeggiare con stupore

Come suggeriscono le parole di Goethe, l’osservazione empatica e partecipata di quello che ti circonda può far risuonare in te conoscenze e significati profondi capaci di allargare la visione che hai di te stessa e del mondo di cui sei parte attiva. Una semplice passeggiata in mezzo al verde, così, può trasformarsi in un viaggio introspettivo che…

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Rito naturalistico mentale

Esercizio psicogreen: il rito naturalistico mentale

Una metafora è un mezzo che utilizziamo per rappresentare un concetto, un pensiero, un’associazione di idee. È qualcosa a cui facciamo riferimento di continuo nel nostro linguaggio quotidiano. Ne sono un esempio espressioni del tipo “il matrimonio è una gabbia”, “la vecchiaia è una corsa contro il tempo” o “la vita di un bambino è un…

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Totem vegetale interiore

Esercizio psicogreen: il totem vegetale interiore

La visualizzazione, spesso più conosciuta come visualizzazione creativa, è una tecnica usata in moltissimi ambiti – psicologia, medicina, sport, spiritualità ecc. – che consiste, semplicemente, nel dare forma nella tua mente a delle immagini che possono essere sia statiche che dinamiche. Fondamentalmente, è una tecnica che viene usata per…

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Esercizio psicogreen: rievocare i paesaggi curativi

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