Benvenuta nel mio speciale Semenzaio...
Qui è dove condivido articoli ed esercizi per supportare la tua naturalezza nel pieno rispetto della tua indole quieta.
Continua a leggere. È una delle avventure più meravigliose che chiunque possa vivere.
LLOYD ALEXANDER
scrittore statunitense
L’unico consiglio che una persona può dare ad un’altra sulla lettura è di non accettare consigli, di seguire il proprio istinto, di usare la propria testa, di arrivare alle proprie conclusioni.
VIRGINIA WOOLF
scrittrice inglese
Rispetta e proteggi il tuo prezioso senso di vulnerabilità come ti insegna l’armadillo
L’Armadillo è un animale scavatore che, grazie ai suoi artigli, è in grado di dare forma nel terreno a tane che possono arrivare anche ad un metro e mezzo di profondità. Il suo dorso, a differenza della parta sottostante che è molto delicata e, proprio per questo, rimane ben nascosta, è ricoperto da una serie di placche ossee sovrapposte…
Per realizzare la vita naturale che desideri devi dare valore al tempo che hai a disposizione
Credo che uno dei punti fermi relativi al tempo su cui tutti possiamo concordare è che una giornata ha solo ventiquattro ore e, di conseguenza, non è possibile fare tutto. Se desideri seguire lo stile di vita naturale a cui ambisci, hai bisogno di iniziare a dire “no” a tutto ciò che non è in linea con quello che per te è davvero importante…
Le metafore naturali sono un potente strumento di lavoro introspettivo
Le metafore naturali sono un potente strumento di lavoro introspettivo Poetiche ed evocative, le metafore naturali possono trasformarsi in un formidabile strumento capace di facilitare
Liberati del superfluo per semplificare la vita quotidiana e trovare più lucidità mentale
Condurre uno stile di vita all’insegna della naturalità, oltre ovviamente a fare ritorno alla Natura, significa compiere un atto di semplificazione quotidiana. Le tue scelte in merito ai diversi aspetti della tua vita – cibo, casa, viaggi, abbigliamento, prodotti, sport ecc. – diventano più intenzionali e consapevoli. Il concetto di “semplicità”, però…
Puoi seguire uno stile di vita ecologico vivendo con la natura al tuo passo
Non so tu, ma io non amo affatto gli estremismi e i fanatismi e, anche in riferimento allo stile di vita naturale, condivido poco le posizioni troppo rigide. Preferisco percorrere la via di mezzo, quella che sa mediare con saggezza tra gli opposti in gioco. Non concordo nemmeno con l’idea che vivere in modo ecosostenibile implichi, per ogni persona…
Lasciati attraversare dai tuoi “temporali interiori” per sfruttare la rabbia in modo costruttivo
Credo che, tra tutte le emozioni umane, la rabbia sia una delle più bistrattate. Sentirci arrabbiate, di solito, non ci piace, ci crea stress e ci mette a disagio. Probabilmente perché, come ci dice anche l’etimologia del termine, la rabbia ci spinge all’azione collerica, alla voglia di compiere un atto violento contro quel qualcosa o quel qualcuno che ha…
Ultimi articoli
Matura un’identità ecologica avviando un processo di inverdimento di te stessa
Come ti ho raccontato in un altro articolo, oltre all’inconscio personale e a quello collettivo, l’Ecopsicologia ha messo in evidenza l’esistenza di un inconscio ecologico. La possibilità di accedere e, soprattutto, elaborare il contenuto del tuo inconscio ecologico, però, richiede prima di tutto un’estensione del tuo senso di identità. Ed è qui che entra in campo…
La tua consapevolezza dell’unione con tutto ciò che esiste si chiama inconscio ecologico
IIntrodotto dall’Ecopsicologia grazie all’accademico e storico della cultura statunitense Theodore Roszak, che ne ha parlato nel suo libro The voice of the Earth (Phanes Press), il concetto di inconscio ecologico fa riferimento alla consapevolezza, condivisa con tutte le creature viventi, della profonda unità che ti lega al resto del creato che porta…
L’assenza di verde nella tua quotidianità può portare al disturbo da deficit di natura
Disturbo da deficit di natura (Nature deficit disorder) è un concetto introdotto nel 2005 dal pedagogista e scrittore statunitense Richard Louv (fondatore del Children and Nature Network e consigliere del National Scientific Council) nel suo libro L’ultimo bambino nei boschi (Ed. Rizzoli) come spunto per un approfondimento più ampio rispetto…
Il dolore ecologico può diventare una bussola di azione consapevole verso te stessa e il pianeta
Nella nostra vita possiamo andare incontro a diversi tipi di perdite come, ad esempio, la perdita di una persona cara, di un lavoro, di una casa, di una funzionalità del nostro corpo. Ma c’è una perdita che accomuna tutti gli esseri umani perché riguarda l’intero Pianeta: si tratta della perdita ambientale che colpisce specie viventi, biodiversità, produttività…